Duermes toda la noche, pero aun así te cuesta mantenerte despierto durante el día. Si esto te suena familiar, quizá te preguntes por qué descansar más no te ayuda. La somnolencia persistente puede tener varias causas, y comprender tus síntomas puede ayudarte a dar el siguiente paso.

¿Por qué tengo sueño?

Sentir sueño significa tener ganas de dormirse, mientras que la fatiga suele referirse a sentirse agotado o con falta de energía. Las interrupciones del sueño, los horarios irregulares, ciertos medicamentos y afecciones como la apnea del sueño pueden contribuir a la somnolencia diurna, incluso cuando se pasan suficientes horas en la cama.

Hipersomnia idiopática

La hipersomnia idiopática, o HI, provoca una somnolencia diurna excesiva a pesar de dormir lo suficiente por la noche. Las personas con HI pueden dormir durante largos periodos de tiempo, tener dificultades para despertarse y sentir un aturdimiento persistente. Las siestas suelen aportar poco alivio, lo que dificulta aún más las responsabilidades cotidianas.

Narcolepsia

La narcolepsia afecta a la capacidad del cerebro para regular el sueño y la vigilia. Puede provocar somnolencia diurna excesiva y episodios repentinos de sueño a los que resulta difícil resistirse.

Algunas personas también sufren parálisis del sueño, experiencias oníricas muy vívidas o una breve debilidad muscular provocada por emociones intensas, lo que se conoce como cataplejía. Aunque la narcolepsia y el IH comparten síntomas, se trata de trastornos distintos que requieren una evaluación médica.

Cuándo pedir ayuda

Si te cuesta mantenerte despierto a pesar de dormir lo suficiente, habla con tu médico. Explícale con qué frecuencia te ocurre, si las siestas te ayudan y cómo te afecta en tus actividades diarias.

Es posible que tu médico revise tus hábitos de sueño, la medicación que tomas y tu historial médico, o que te recomiende un estudio del sueño. Evita conducir o manejar maquinaria si te sientes somnoliento.

Explora la investigación

En Conquest Research llevamos a cabo estudios clínicos sobre la hipersomnia idiopática y la narcolepsia. Estos estudios evalúan tratamientos en fase de investigación con el fin de ayudar a los investigadores a comprender mejor las posibles opciones para el tratamiento de estas afecciones.

¿Vives con IH o narcolepsia? Ponte en contacto con Conquest Research para obtener más información sobre nuestros estudios y averiguar si cumples los requisitos.